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豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:48:18 阅读：1932+ 来源：本站原创 作者：马国明

食材用料

水磨粉500克	豆沙若干
水适量

豆沙汤圆的做法

1.加入水揉粉，一定要慢慢加噢，揉成粘的住，不粘手就可以了。
2.取1/10的面团放入锅中煮熟
3.将煮熟的面团揉入粉中。
4.揉好之后静放5~10分钟。
5.豆沙是前一天晚上准备的
6.将豆沙挖成小圆球
7.揉成长条切小块，擀成饺子皮的形状
8.包入豆沙
9.大火煮熟8~10分钟，汤圆浮起即熟了
10.成品图

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