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自制冰粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:27:17  阅读：1811+ 来源：本站原创 作者：贺一航

健康功效

牛奶：富含蛋白质
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

牛奶1瓶相克食物苹果半个相克食物
桃子半个相克食物香蕉1根相克食物

自制冰粥的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将水果切丁

  • 3.拿出在冰箱里放了1时的牛奶，将4这倒入一起

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