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酸奶木瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 18:44:37  阅读:5058+ 来源:本站原创 作者:李玲玉

食材用料

酸奶发酵菌0.5克 纯牛奶500克
木瓜半个相克食物白砂糖20克相克食物

酸奶木瓜的做法

  • 1.将酸奶机内胆用开水烫一分钟左右,

  • 2.把菌粉,白砂糖,牛奶全部倒入内胆中搅拌均匀

  • 3.做好的酸奶像嫩豆腐一样

  • 4.木瓜切成小丁,准备干净的杯子底部铺一层木瓜

  • 5.铺上一层酸奶

  • 6.再铺一层木瓜,再铺一层酸奶

  • 7.用几片木瓜装饰一下

  • 8.可以开吃啦,挖一口都是满满的木瓜

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