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蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 10:56:10 阅读：5662+ 来源：本站原创 作者：杨幂

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

土豆一个相克食物	蜂蜜适量相克食物
蓝莓酱适量	糖少许相克食物

蜂蜜蓝莓酱土豆泥的做法

1.土豆削皮洗净备用
2.土豆切片上锅整熟
3.整好的土豆片取出来趁热放糖，用勺子压成泥，搅拌均匀使糖全部融化
4.准备好裱花袋子，把土豆泥装进裱花袋
5.挤在盘子里稍做装饰
6.取一勺蜂蜜一勺蓝莓酱放在一块搅拌均匀（这一步粗心的我忘拍了）浇在土豆泥上就完成了

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