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酸奶蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 11:00:11  阅读:9772+ 来源:本站原创 作者:杨子

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克
玉米油40克 自制酸奶50克
白糖(加入蛋黄中)20克 白糖(加入蛋清中)60克
白醋几滴相克食物 沙拉酱适量

酸奶蛋糕卷的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.蛋清和蛋黄分开放在两个无水无油的盆中

  • 3.蛋黄中加入酸奶、玉米油、白糖拌匀

  • 4.筛入低筋面粉,分两次筛入,每次拌匀再筛入下一次

  • 5.拌好的蛋糕糊

  • 6.蛋清加入白醋,打至粗泡

  • 7.加入白糖,白糖分三次加入

  • 8.打至湿性发泡,提起打蛋器有大弯勾就可以了,即为蛋白霜

  • 9.把蛋白的三分之一倒入蛋黄糊中,上下拌匀或翻拌均匀

  • 10.拌好的蛋黄糊倒回蛋白中,上下拌匀或翻拌均匀

  • 11.拌匀的蛋糕糊

  • 12.烤盘铺上油纸,把蛋糕糊倒入烤盘中,提起烤盘震一震,震出大气泡

  • 13.放进预热好的烤箱,上火120度,下火150度,中层15-20分钟

  • 14.重新放上新油纸,烤网放在油纸上面

  • 15.翻过来放好,轻轻的撕掉油纸,

  • 16.挤上沙拉酱

  • 17.趁热利用擀面杖慢慢卷起

  • 18.卷好放一小时定型后再切(也可以放入冰箱冷藏)

  • 19.成品图

  • 20.切片图

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