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青瓜胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 07:23:33 阅读：6946+ 来源：本站原创 作者：温碧霞

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉	胡萝卜1根相克食物
青瓜1根	油
盐味精	酱油

青瓜胡萝卜炒肉的做法

1.先把青瓜胡萝卜切片
2.肉放点盐。木薯粉
3.锅预热
4.把肉揉成团
5.先把肉放下去炒
6.在放胡萝卜
7.以后再放青瓜。辅料炒到变色即可
8.最后完成的

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