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红烧黄丫头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:27:56 阅读：923+ 来源：本站原创 作者：林妙可

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄丫头500g	老姜适量
辣酱一勺	油适量
盐适量	料酒适量
香醋适量相克食物	酱油适量
葱花适量

红烧黄丫头的做法

1.将黄丫头收拾干净沥水
2.准备好调料
3.将平底锅烧热，倒入菜籽油
4.油烧热放入鱼，煎至两面金黄
5.倒入料酒，醋和水，盐、酱油，水要多放一点，差不多没过鱼，再将姜和辣酱倒入，盖上锅盖焖煮至水收的差不多了，起锅
6.装盘，撒上葱花即可！

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