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清炒白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 05:34:43 阅读：7514+ 来源：本站原创 作者：闵春晓

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜1棵相克食物	油适量
蒜适量相克食物	红椒半个
耗油适量	盐少许

清炒白菜的做法

1.准备食材；(白菜要用盐水泡15分钟左右，再用清水洗干净)
2.先爆香大蒜；
3.再放白菜，翻炒大约2-3分钟。(注意如果大白菜水分不够，要在炒的过程中，适当的加一点点）
4.直到白菜炒色，再放耗油，红椒，盐，翻炒约30秒，就可以出锅了
5.成品图。很甜的大白菜，哈哈

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