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紫薯饭团辅食的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 06:05:52 阅读：4049+ 来源：本站原创 作者：王珞丹

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯1个相克食物	熟米饭适量
红枣花生芝麻酱适量	海苔粉适量

紫薯饭团辅食的做法

1.备好食材
2.紫薯切丁上锅蒸熟捣成泥
3.熟米饭加一勺芝麻酱
4.加适量海苔粉，搅拌均匀
5.用保鲜膜做成小饭团
6.取适量紫薯泥压平放入小饭团包好即可
7.成品图
8.成品图
9.成品图

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