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猪蹄玉米美容汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 19:23:23 阅读：1096+ 来源：本站原创 作者：谢娜

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
玉米：健脾、利水、祛湿
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

猪蹄2个相克食物	玉米一个相克食物
海带一把一把	花生适量相克食物
八角适量	盐生抽白糖面酱料酒适量
葱姜适量

猪蹄玉米美容汤的做法

1.海带备用
2.花生备用
3.猪蹄一个切八块备用
4.将猪蹄用水煮一下放入高压锅里把切好的玉米放在上面将佐料葱等一起放入
5.把海带放表面多加加水
6.这样定时美味可口的玉米猪蹄汤就出锅了
7.希望兰兰小厨能给你带来美食的快乐

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