您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

莴笋焖五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 05:12:37 阅读：5598+ 来源：本站原创 作者：陈柏霖

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

莴笋头五根	五花肉一斤
花椒几颗	蒜三头相克食物
姜一小块相克食物	酱油适量
盐适量	糖适量相克食物
味精适量相克食物

莴笋焖五花肉的做法

1.将五花肉炒一下水，除去血水
2.姜蒜花椒先下油锅爆香
3.放入五花肉炒出油
4.加入盐、酱油、糖以后，继续炒，然后焖到半熟
5.倒入玻璃焖锅，加进莴笋，加入小碗热水，大火烧开后改小火焖半小时
6.出锅装碗，慢慢享用

上一篇：家常煎带鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯