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干菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:43:02  阅读:226+ 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

干菇6腊肉适量
辣椒若干相克食物蒜头4瓣相克食物
适量相克食物

干菇炒腊肉的做法

  • 1.干菇用水泡发

  • 2.腊肉切片

  • 3.锅内油烧至7分熟,倒入蒜姜小火炒出香味

  • 4.放香菇同辣椒翻炒出汁

  • 5.出汁后放入腊肉,加一点水、蚝油,闷2分钟。腊肉本身有咸味,不用放盐。

  • 6.菜品图

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