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绿豆马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:45:30  阅读:8762+ 来源:本站原创 作者:姜培琳

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆相克食物 马蹄粉125克
水325克 片糖188克

绿豆马蹄糕的做法

  • 1.绿豆提前一晚泡上.

  • 2.马蹄粉125克加325克的水调匀.

  • 3.锅里放325克的水和188克的片糖去煮到糖溶.加入一半的粉浆快速拌匀煮成糊状关火.

  • 4.再倒到另一半生粉浆中拌匀加沥干水的绿豆拌一下.

  • 5.倒入抹油的盆里蒸二十分钟左右.凉后再切.

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