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电饭煲大果粒酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:49:15 阅读：1019+ 来源：本站原创 作者：李灿森

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

伊利纯奶3袋（240ml）	君乐宝原味酸奶3杯
火龙果（红心）1个	白糖20克相克食物

电饭煲大果粒酸奶的做法

1.准备食材
2.把电饭煲内胆用开水烫一下消毒。将3袋纯奶倒入内胆。
3.将3杯酸奶，白糖倒入内胆。用勺子搅拌均匀。
4.放入电饭煲，按到保温档，持续8小时左右。（晚上做早晨打开吃。）
5.将火龙果剥皮，切成小块。
6.装盘待用。（最好放冰箱保鲜）
7.酸奶出锅了
8.加上冰冰的火龙果粒
9.酸甜可口！清爽的大果粒酸奶成功了！

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