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卤虎皮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:07:18  阅读:8515+ 来源:本站原创 作者:张力尹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋8个相克食物 炖肉汤适量
或(八角,盐,花椒,老抽,辣椒)适量

卤虎皮鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗净。

  • 2.锅中放入适量的水,放入鸡蛋,开锅煮8分钟即可。

  • 3.煮好后过凉。

  • 4.过凉后捞出。

  • 5.逐一包皮儿。

  • 6.用厨房用纸擦干水分,以免炸制时油溅出。

  • 7.锅中放入适量的油烧热。

  • 8.放入剥好皮的鸡蛋。

  • 9.小火慢慢炸至金黄色。

  • 10.把炖肉汤倒入锅中。

  • 11.盖上锅盖炖20分钟(小火)。

  • 12.20分钟后打开锅盖,大火收汤。

  • 13.至汤汁粘稠即可。

  • 14.装盘。

  • 15.嘿嘿!诱惑你的胃。

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