您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

肉炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 01:22:18 阅读：8984+ 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
毛豆：健脾、益气、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉200克	毛豆300克相克食物
油适量	辣椒适量相克食物
大蒜适量相克食物	盐适量
酱油适量

肉炒毛豆的做法

1.毛豆洗净沥干
2.五花肉切丁
3.辣椒大蒜切丁
4.放油先炒毛豆
5.八分熟后装盘备用
6.先炒肉，出油后放入辣椒大蒜。放适量盐和酱油上色
7.放入毛豆炒匀，小火焖入味。
8.装盘成品图

上一篇：水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

下一篇：人群中的脸结局

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯