您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

凉拌蚬子肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:05:31 阅读：4625+ 来源：本站原创 作者：郑秀文

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
醋：消食积、解毒、补血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蚬子700克	青红椒各半个
香菜1棵相克食物	蒜3瓣相克食物
海鲜酱油适量	香油适量
糖适量相克食物	醋适量相克食物
盐适量	姜适量相克食物

凉拌蚬子肉的做法

1.准备蚬子，清水冲洗干净，清水中加盐浸泡2小时。
2.蒜切末，青红椒切末，香菜切段。
3.锅中烧开水加姜片下入蚬子焯熟，张开嘴即可。
4.焯熟的蚬子剥下蚬子肉
5.在汤汁里涮干净
6.装入碗中加入青红椒末，蒜末。
7.加入香菜段
8.加糖，醋，海鲜酱油，香油搅拌均匀即可。
9.装碗中

上一篇：生煎馄饨的做法和食材用料及健康功效

下一篇：黑木耳炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯