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参汤鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 00:06:16 阅读：2492+ 来源：本站原创 作者：陈泽宇

食材用料

新鲜鸡肉一只	新鲜大枣30个
葱半根相克食物	姜3片相克食物
蒜3瓣相克食物	枸杞5克相克食物
党参1根相克食物	香菜2根相克食物
盐适量	糯米15克相克食物

参汤鸡的做法

1.1、大枣要泡水，如果可以最好使用无籽的.
2、枸杞要泡发一下.
3、党参也要清理干净，清水泡发
2.1、用盐按摩鸡身上，至少要按摩10分钟以上
2、糯米、红枣、枸杞塞到鸡肚子里，分层一起铺起来，8成满.
3、继续用盐按摩.
3.使用牙签把鸡肚子穿插起来，如果可以最好用线缝起来，记得要把鸡脖子也要缝起来，否则鸡脖子也会漏掉
4.把所准备的材料放入高压锅，准备开始高压起来.
5.加汤开始启动，不要压太久，20分钟刚刚好
6.成品，冬天吃还是很暖人的..

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