木瓜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜龟苓膏的做法

• 1.木瓜一分为二，挖去中间的籽。

• 2.10g龟苓膏粉用少许温水调成糊。

• 3.锅里倒入200毫升水，煮沸。

• 4.倒入2中拌好的龟苓膏糊，加入砂糖，再次煮沸。

• 5.把煮好的液体过滤至木瓜中，放冰箱里凝固。

• 6.吃时候切片（我切得忒厚了，刀工不好

• 7._

• 8.），淋上炼乳即可。