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金针菇培根的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:40:33 阅读：4225+ 来源：本站原创 作者：林子祥

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根一包	金针菇一包相克食物
油适量	牙签适量

金针菇培根的做法

1.准备食材
2.金针菇洗净，用刀从四分之一处切刀，根部弃之
3.取一片培根，从中间切开，取适量金针菇，放在切好的培根底部向上卷起，用牙签固定即可，依次卷好，
4.平底锅里放适量的油，将培根放入，小火慢煎，期间翻面一次
5.培根收紧，就是煎好了，什么调料也不用放，盛盘吃吧

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