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烤紫薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:01:46 阅读：8638+ 来源：本站原创 作者：陈一娜

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯6相克食物

烤紫薯的做法

1.将紫薯洗干净并在烤网上摆好，烤箱预热，将紫薯放进烤箱中层，上下火，烤40——50分钟（时间根据紫薯大小决定，最好选择个头匀称的一起烤）
2.中途不用翻面，烤好就可以直接出炉
3.看看烤好的成品

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