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墨鱼炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:04:43 阅读：7322+ 来源：本站原创 作者：李健

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡200g	墨鱼干50g
红枣4个相克食物	盐少许

墨鱼炖鸡的做法

1.材料准备好
2.墨鱼干用温水浸泡
3.红枣去核
4.浸泡了20分钟的墨鱼干
5.把所有材料扔进锅，加入适量的水
6.按下煲汤功能
7.炖煮四十分钟后，开锅加入少许盐调味
8.装盘

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