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花开富贵虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 03:05:08  阅读:2263+ 来源:本站原创 作者:佘曼妮

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

粉丝一团相克食物 鲜虾10或12个
小红辣椒六七个小葱一小把相克食物
一头相克食物适量
几片相克食物草莓一个相克食物

花开富贵虾的做法

  • 1.粉丝一团,在容器中用热水泡上

  • 2.鲜虾洗净,去除虾须,虾脚,从头端用剪刀把虾背剪开,取出虾线,铺平,用刀背轻轻剁几下

  • 3.蒜切碎成蒜泥,加入少量盐,少量糖,加点酱油,少量花椒油,少量芝麻油。姜切片,小葱切段,辣椒切碎

  • 4.把调好的蒜泥用勺子放在虾背上,上锅中蒸十分钟左右,蒜泥上放小葱,两虾之间放红辣椒碎

  • 5.锅中放油烧热,再放入姜片,炸香,然后热油转圈浇在蒸好摆好盘的粉丝和虾中

  • 6.草莓用到划成花形,放在盘子中间,就可以开吃了

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