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黄金土豆酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 08:27:46 阅读：4312+ 来源：本站原创 作者：林青霞

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆两个相克食物	面粉100克
鸡蛋1个相克食物	盐半勺
油500克	葱2根相克食物
青红椒各1个

黄金土豆酥的做法

1.准备土豆两个，洗净削皮。
2.将土豆切成丝？
3.青红椒切碎，葱切碎放入土豆丝里，将鸡蛋打入，放少许盐搅匀。
4.然后放入面粉。
5.搅成这样。
6.热锅放入油。
7.油烧热，放入土豆大火炸一会，转中火慢慢炸
8.炸至两面金黄
9.用漏勺捞出控油，准备装盘
10.上美图1张

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