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蒜苔炒卤猪耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:54:07 阅读：8842+ 来源：本站原创 作者：杨钰莹

食材用料

蒜苔200克相克食物	猪耳1个
红椒1个	姜1块相克食物
生抽适量	鸡精适量
盐适量	葱适量相克食物

蒜苔炒卤猪耳的做法

1.卤猪耳及其他卤味
2.准备食材
3.把猪耳、红椒、姜葱切丝
4.锅里放油烧热倒入姜红椒丝翻炒均匀
5.加入蒜苔翻炒均匀放盐鸡精生抽调味(猪耳卤的以有味，所以先炒蒜苔就放调味料)
6.放入卤好的猪耳在翻炒即可(有没少味在加一般都OK)
7.成品图

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