健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
奶粉30克 | 红茶10克 |
珍珠100克 | 白糖或蜂蜜20克 |
冰块适量 | 开水500毫升 |
冰镇原味珍珠奶茶的做法
1.先煮开水,然后将珍珠粉圆倒进去搅拌,煮开后转小火再煮10分钟,中间要每隔2分钟搅拌一次,熄火后盖上锅盖焖10分钟,最后用清水冲凉侍用。
2.将红茶用开水泡10分钟,过滤倒出待用。
3.雀巢奶粉用开水冲泡熔化之后加入蜂蜜或白糖,我这里用了蜂蜜,然后倒入200毫升的茶水
4.加入适量的冰块
5.放入珍珠
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
奶粉30克 | 红茶10克 |
珍珠100克 | 白糖或蜂蜜20克 |
冰块适量 | 开水500毫升 |
1.先煮开水,然后将珍珠粉圆倒进去搅拌,煮开后转小火再煮10分钟,中间要每隔2分钟搅拌一次,熄火后盖上锅盖焖10分钟,最后用清水冲凉侍用。
2.将红茶用开水泡10分钟,过滤倒出待用。
3.雀巢奶粉用开水冲泡熔化之后加入蜂蜜或白糖,我这里用了蜂蜜,然后倒入200毫升的茶水
4.加入适量的冰块
5.放入珍珠
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