健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
饼丝一盘 | 圆白菜一个的四分之一相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 盐适量 |
葱姜碎适量 | 黑木耳适量相克食物 |
孜然粉适量 |
家常炒饼丝的做法
1.木耳切碎。圆白菜切丝,鸡蛋打碎
2.锅内起油加热,划散鸡蛋。倒出备用。
3.另起锅葱姜爆香
4.放入圆白菜翻炒
5.放入木耳
6.放入鸡蛋翻炒均匀
7.加入饼丝翻炒
8.放入适量盐调味
9.撒入调味料孜然粉。翻炒均匀。
10.关火出锅。盛盘食用。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
饼丝一盘 | 圆白菜一个的四分之一相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 盐适量 |
葱姜碎适量 | 黑木耳适量相克食物 |
孜然粉适量 |
1.木耳切碎。圆白菜切丝,鸡蛋打碎
2.锅内起油加热,划散鸡蛋。倒出备用。
3.另起锅葱姜爆香
4.放入圆白菜翻炒
5.放入木耳
6.放入鸡蛋翻炒均匀
7.加入饼丝翻炒
8.放入适量盐调味
9.撒入调味料孜然粉。翻炒均匀。
10.关火出锅。盛盘食用。
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