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虾米鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:03:36 阅读：1474+ 来源：本站原创 作者：陈娟红

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	盐一盐勺
玉米油少许	温水适量

虾米鸡蛋羹的做法

1.鸡蛋加盐打散备用
2.蛋液和温水的比例1:1
3.把蛋液温水混合
4.搅拌均匀，过滤一下加少许玉米油。
5.盖上保鲜膜，用牙签扎洞，上锅蒸八分熟
6.虾米用温水浸泡清洗，放在蛋羹上继续蒸两分钟
7.开吃吧

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