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清蒸破布子鲷鱼片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:49:15 阅读：6042+ 来源：本站原创 作者：田亮

食材用料

鲷鱼1片相克食物	鸡蛋豆腐半盒
青葱1根相克食物	姜片数片
香油1匙	辣椒1根相克食物
糖微调用相克食物	破布子1匙
米酒1匙相克食物	酱油微调用

清蒸破布子鲷鱼片的做法

1.备料
青葱及辣椒切丝泡冷水后沥干，
2.豆腐切片放入底盘，
3.鲷鱼切片摆于豆腐上，并铺上姜片
4.淋上酱汁放置大同电锅，外锅1/3半杯水，以尖筷可轻易刺穿鱼肉即熟
5.铺上葱丝及辣椒丝，
6.另起油锅，香油烧热淋上即可上桌

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