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电锅蒸米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:39:38 阅读：5699+ 来源：本站原创 作者：姚明

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物

电锅蒸米饭的做法

1.米淘净备用
2.电锅内放适量凉水
3.淘好的米放适量的水然后放在蒸笼里蒸笼放在电锅上面
4.盖上锅盖连接电源开始蒸米饭
5.大约蒸20～30分钟即可
6.最后拿出就可以享用了

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