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猪腰枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:26:37 阅读：2539+ 来源：本站原创 作者：林心如

健康功效

猪腰：补肾、益气、扩张血管
黑豆：健脾、利水、活血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪腰一个相克食物	黑豆适量相克食物
枸杞适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物	家酿红酒适量
姜丝适量

猪腰枸杞汤的做法

1.猪腰洗净把里面一层白末去除
2.准备好的配料
3.猪腰泡水去除尿骚味
4.把泡好的猪腰切花
5.把切好的猪腰和配料放一起加盐.味精.少许红酒适量的水下锅炖即可

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