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金钱小面包(纯手工版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:13:22  阅读:2387+ 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

高筋面粉180g鸡蛋1个相克食物
披萨盘9寸白砂糖40g相克食物
纯牛奶75g1g
小苏打0.3g 酵母粉2g
花生油20g 奶粉6g
蜂蜜适量相克食物

金钱小面包(纯手工版)的做法

  • 1.准备各种食材,称重。(我家做了两盘面包,所以是双份的量)

  • 2.取一个无水无油的盆,把酵母用少量温水化开。

  • 3.依次晒入面粉,奶粉,加入糖盐小苏打并将打散的鸡蛋加入盆中搅拌均匀。揉成面团。

  • 4.蘸着花生油继续揉面,直到揉出手套膜为止。

  • 5.揉出膜后,静置发酵,直至3倍大小。

  • 6.取出面团揉搓排气,分成均匀八份。

  • 7.每份小面团均匀切分成8到10个小剂子,我家分的是8个,均匀就好。

  • 8.挨个儿揉圆,摆盘。同时预热烤箱,150°上下管预热10分钟。

  • 9.将披萨盘放入烤箱,用烤箱余温加热10分钟左右,使面包再次发酵,膨胀充满披萨盘。同样温度再烤10分钟,立即取出。

  • 10.刷蜂蜜,依个人口味适量即可。

  • 11.放回烤箱,常温烘烤,观察上色即可。

  • 12.纯手工制作,拉丝如图

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