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炒饭饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:48:27  阅读:571+ 来源:本站原创 作者:陈玉莲

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭适量相克食物适量
胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物
青椒适量相克食物 葱蒜姜适量
火腿肠一根

炒饭饭的做法

  • 1.*^_^*把配菜切成颗粒状~

  • 2.*^_^*将姜葱蒜剁成酱~

  • 3.*^_^*锅里放少许油,把切好的东东们放如果中翻炒~

  • 4.*^_^*把米饭倒入锅中和配菜一起炒,加少许盐鸡精~

  • 5.*^_^*噹噹噹~炒饭饭做好啦~

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