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肉酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:22:11 阅读：241+ 来源：本站原创 作者：胡灵

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

猪五花看情况	胡萝卜适量相克食物
糖相克食物	盐巴
味精适量相克食物	干葱适量
青红椒适量	豆瓣酱适量相克食物
蚝油适量	香菇适量相克食物

肉酱的做法

1.把所有的材料都切丁
2.油要多放，把肉放入炒干
3.陆续放入干葱，青红椒，胡萝卜，香菇，加入蚝油，再加豆瓣酱
4.加入少量的糖，盐巴，味精。要试试咸度

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