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西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:11:11 阅读：6732+ 来源：本站原创 作者：孙悦

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物	面粉20克
鸡蛋一个相克食物	青菜一颗相克食物
生姜三片相克食物	葱适量相克食物
盐适量	花椒粉适量
油适量

西红柿疙瘩汤的做法

1.将打散的鸡蛋液倒入一半在面粉中。将面粉搅成颗粒
2.将西红柿和青菜切末。生姜和葱切片
3.油热后将葱姜爆香
4.倒入西红柿炒出汁，加盐和花椒粉
5.加水烧开，倒入面颗粒
6.煮开后倒入青菜。和剩余蛋液。煮一两分钟
7.出锅

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