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椒盐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:50:47 阅读：8967+ 来源：本站原创 作者：胡夏

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅适量相克食物

椒盐适量

椒盐鸡翅的做法

1.鸡翅洗干净，在鸡中翅的背部划上2刀，鸡翅根正反各划2刀，以便入味。
2.取2大匙椒盐撒在鸡翅上。
把椒盐和鸡翅抓捏均匀，放冰箱腌1个晚上。
3.取平底不粘锅，把鸡翅排放在锅上。
小火慢煎至鸡翅熟透。
咸香入味，

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