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辣炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 07:35:22 阅读：4173+ 来源：本站原创 作者：陈红

食材用料

小鱼干半斤	红辣椒若干
蒜瓣少许	葱段少许
酱油少许	辣椒面少许
黑芝麻少许相克食物	糖稀（可放白糖代替）少许

辣炒小鱼干的做法

1.蒜瓣，辣椒段少许
2.香葱段少许
3.明目养眼，黑发的黑芝麻
4.锅里放比炒菜多一些的油，慢火炒小鱼干，炒的有些酥酥的，微微变色即可盛出来。
5.酱汁：海鲜酱油，辣椒面，糖稀，没有糖稀的话用白糖也可以
6.用炒小鱼干剩下的油爆蒜瓣，辣椒段，炒出香味儿
7.放入炒好的小鱼干翻炒，加入酱汁，炒匀后，放入香葱段翻炒，必火后撒黑芝麻即可
8.出锅啦

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