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肉龙。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:36:15 阅读：8937+ 来源：本站原创 作者：张惠妹

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

牛肉馅适量	大葱2根相克食物
普通面200克	酵母粉3克

肉龙。的做法

1.牛肉馅用香油，酱油，盐拌匀，葱切碎。
2.把切碎大葱放入拌好的肉馅中。
3.拌均匀备用。
4.面发好放点食用碱水，0,5克。
5.面和光醒几分钟。
6.擀面杖擀干抹上肉馅均匀。
7.从一边卷起卷实。
8.封闭两边，边上捏合。
9.锅中放凉水小火开锅，改大火蒸30分钟。
10.出锅了。肉龙，切块食用。
11.切好层层有肉。可以享受美味、

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