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芦蒿豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:03:18 阅读：6123+ 来源：本站原创 作者：释小龙

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芦蒿200克	鸡蛋干半个
红椒半个	干红辣椒两个
盐适量	糖适量相克食物
味精适量相克食物

芦蒿豆干的做法

1.芦蒿洗净，切好待用;红辣椒切丝待用，鸡蛋干切丝，待用;油锅热至八分，将红辣椒倒入翻炒，随之将干红辣椒倒入，翻炒，直至红辣椒六七成熟
2.倒入芦蒿，翻炒，并加适量盐，糖和味精，一定要记得加点糖，这样可以味道更加鲜美
3.最后加入鸡蛋干，翻炒片刻，装盘即可

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