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鸡柳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:27:46 阅读：6253+ 来源：本站原创 作者：姜培琳

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡胸肉两块	油半锅
盐适量	味精适量相克食物
蒜适量相克食物	酱油适量
辣椒油适量	面粉适量
十三香适量	香菜一颗相克食物

鸡柳的做法

1.鸡胸肉切细条
2.放好调料腌两小时
3.肉腌好攒点面粉
4.锅里放好油烧开就可以炸了
5.可以开吃了

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