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青椒炒鸡蛋黄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:12:28 阅读：7226+ 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

鸡蛋黄两个	青椒一个相克食物
红椒一个	油适量
盐适量	鸡精适量

青椒炒鸡蛋黄的做法

1.先把蛋清和蛋黄分离，蛋黄打碎备用
2.把青椒和红椒切好
3.油烧热
4.下蛋黄
5.蛋黄炒熟
6.下青椒红椒，翻炒
7.最后加盐和鸡精
8.装盘

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