健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 韭菜1柳相克食物 |
虾仁1把相克食物 | 面粉小半碗 |
油适量 | 盐适量 |
花椒面适量 |
韭香虾仁鸡蛋饼的做法
1.食材备好。
2.鸡蛋打碗中。
3.搅匀。
4.虾仁,韭菜切碎。
5.把虾仁,韭菜放入蛋液中,同时加盐,花椒面搅匀。
6.平锅刷一层底油。
7.把调好的蛋液倒入,转匀,小火勤转平锅预热。
8.等蛋液要熟时,能转动,翻面煎另一面。
9.改刀装盘。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋2个相克食物 | 韭菜1柳相克食物 |
虾仁1把相克食物 | 面粉小半碗 |
油适量 | 盐适量 |
花椒面适量 |
1.食材备好。
2.鸡蛋打碗中。
3.搅匀。
4.虾仁,韭菜切碎。
5.把虾仁,韭菜放入蛋液中,同时加盐,花椒面搅匀。
6.平锅刷一层底油。
7.把调好的蛋液倒入,转匀,小火勤转平锅预热。
8.等蛋液要熟时,能转动,翻面煎另一面。
9.改刀装盘。
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