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韭香虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:04:07  阅读:545+ 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋2个相克食物韭菜1柳相克食物
虾仁1把相克食物面粉小半碗
适量适量
花椒面适量

韭香虾仁鸡蛋饼的做法

  • 1.食材备好。

  • 2.鸡蛋打碗中。

  • 3.搅匀。

  • 4.虾仁,韭菜切碎。

  • 5.把虾仁,韭菜放入蛋液中,同时加盐,花椒面搅匀。

  • 6.平锅刷一层底油。

  • 7.把调好的蛋液倒入,转匀,小火勤转平锅预热。

  • 8.等蛋液要熟时,能转动,翻面煎另一面。

  • 9.改刀装盘。

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