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冬瓜水晶球的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:25:01 阅读：1157+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

冬瓜二斤相克食物	紫色甘蓝半个
蜂蜜10克相克食物	番茄酱适量相克食物
柠檬汁少量

冬瓜水晶球的做法

1.甘蓝切碎，放凉开水，料理机打成汁
2.甘蓝汁滴入少量柠檬汁，就变成分红色
3.冬瓜用挖球器挖成一个个球型
4.倒入做好的甘蓝汁，放入冰箱冷藏
5.吃的时候放入蜂蜜，点上番茄酱，味道酸酸甜甜美美哒

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