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豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 06:14:36 阅读：6755+ 来源：本站原创 作者：赵文卓

健康功效

红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

金龙鱼面粉200g	酵母粉小包/1包
奶粉两勺	红豆沙自己定量相克食物

豆沙饼的做法

1.豆沙馅儿做法：
红豆500g高压锅压25分钟，水要漫过豆并超两指
料理机磨两次
红豆沙加红糖中小火不沾锅炒干，100g玉米油分三次加入
炒到微干为止
2.面团发酵
3.发酵后再揉面醒20分后揉成小面团
4.面饼档加热后放少量玉米油煎至两面金黄

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