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胡萝卜炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:19:53 阅读：6432+ 来源：本站原创 作者：姚明

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

胡萝卜1根相克食物	洋葱半个相克食物
生姜适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物

胡萝卜炒洋葱的做法

1.红萝卜洋葱生姜切丝备用
2.锅内放油烧热后入姜丝煸炒出香
3.加入切好的洋葱丝稍翻炒变色
4.再加入红萝卜丝继续翻炒
5.翻炒快熟时，加入盐巴
6.加入味精
7.稍翻炒下出锅，装盘！

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