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凉调干凉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:10:47  阅读:9612+ 来源:本站原创 作者:彭丹

食材用料

干凉皮150克黄瓜一小段相克食物
胡萝卜一小段相克食物三瓣相克食物
麻汁酱适量适量相克食物
味极鲜酱油少许香油少许
辣椒油适量 盐 味精适量

凉调干凉皮的做法

  • 1.主料集合,干凉皮用热水泡发至发软。

  • 2.泡凉皮的同时准备辅料,黄瓜胡萝卜切丝,蒜捣蒜泥,麻汁用温水稀释开,加入适量的醋、盐、味精、味极鲜酱油调成汁。

  • 3.泡好的干凉皮沥水放大碗,倒入少许香油搅拌一下,加入黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜泥和调好的酱汁。

  • 4.辣椒油多少您随意添加,搅拌均匀,盛盘开吃吧!

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