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吐司鸭梨派的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:39:58  阅读:7693+ 来源:本站原创 作者:马艳丽

健康功效

鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

切片吐司5片鸭梨1个相克食物
炒酱用黄油10克1茶匙相克食物
肉桂粉1/2茶匙柠檬1/3个相克食物
装饰用糖粉3克 蛋液1个
蜂蜜8克相克食物 涂抹用黄油8克

吐司鸭梨派的做法

  • 1.准备所需要的食材。

  • 2.梨子洗净去皮切片。

  • 3.改刀切丁后放入容器里,挤入柠檬汁防止氧化变黑。

  • 4.黄油放入锅里加热软化。

  • 5.倒入白砂糖。

  • 6.不断搅拌至变成棕黄色。

  • 7.倒入鸭梨丁。

  • 8.梨子充分吸收糖分后会有黄油香,变软后加入肉桂粉。

  • 9.搅拌均匀,汤汁粘稠。

  • 10.盛出备用。

  • 11.吐司片切去4边。

  • 12.用擀面杖擀成扁又结实的片。

  • 13.在中间偏下的位置放上两勺梨酱。

  • 14.四周涂抹蛋液。

  • 15.折起来。

  • 16.用筷子把3面压实。

  • 17.黄油放入微波炉加热融化,加入蜂蜜搅拌均匀。

  • 18.用刀划两刀防止鼓包。

  • 19.涂抹黄油液。

  • 20.依次涂抹完毕摆好,放入200度预热的烤箱。

  • 21.烤制5分钟取出再涂抹一层蛋液。

  • 22.继续烘焙至上色即可。

  • 23.表面筛上糖粉,趁热食用。

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