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香煎台式香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:27:37 阅读：8267+ 来源：本站原创 作者：利智

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

台式香肠5根	胡萝卜适量相克食物
玉米适量相克食物	马蹄适量相克食物
花生油少许	盐少许

香煎台式香肠的做法

1.彻底解冻香肠后扎小孔
2.起油锅，放入香肠
3.中小火香煎香肠一面
4.翻转另一面继续香煎
5.起锅待用
6.香煎好的台式香肠切片摆盘，配上三色杂炒一起上桌

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