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菠萝奇异果冰沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:51:29  阅读:9514+ 来源:本站原创 作者:殷叶子

健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水

食材用料

菠萝适量相克食物奇异果适量相克食物

菠萝奇异果冰沙的做法

  • 1.准备好食材和冰沙杯。冰沙杯洗净

  • 2.菠萝和奇异果去皮,切成小块

  • 3.放一部分奇异果到冰沙杯

  • 4.在放一部分菠萝

  • 5.把所有水果放进去,填满冰沙杯。

  • 6.放进冰箱冷冻十小时左右。之后取出

  • 7.用勺子搅拌即可享用啦

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