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烧魔芋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:56:10 阅读：8758+ 来源：本站原创 作者：张含韵

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

魔芋相克食物	豆瓣酱相克食物
干辣椒相克食物	生姜相克食物
大蒜相克食物	花椒
食用盐	鸡精

烧魔芋的做法

1.魔芋切成条儿或块儿，提前用水焯一下把干辣椒，生姜，大蒜，提前准备好
2.倒入清油有八成热的时候加入生姜，大蒜，花椒，干辣椒，豆瓣酱炒出香味
3.最后把魔芋倒进去翻炒三至五分钟出锅前加入盐和鸡精，即可

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